2 этап. 8 день

Изображение пользователя Astra_smile.
Отчетная дата: 
18.04.2014
Измерения
Вес: 
62.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
3 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
70 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Доброе утро!
Сегодня у меня вес 62.1 :happy: , ждем завтрашнего дня)) а может вес и закрепится, а еще и скинется??? :crazy:
Жду КД... они у меня как всегда на праздники :blush2: , может после них и отвешу хорошо, уж очень хочется 61 увидеть girl_in_love
Сегодня тепло, но пасмурно, на выходных обещают +20 d_sunny ну-ну..ждем :crazy:
Вечером куча дел..вот что за тяпница такая?
Ладно постараюсь поработать как следует))
Всем хорошей пятницы!

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Chuchuka