Пятница, праздник - юбилей

Главные вкладки

пт., 25.02.2011 - 23:07 — YanaZOOTV
Отчетная дата: 
25.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
19 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

11:30 - мед ч.л.
- яблоко
- овсянка с молоком
13:30 - котлета куриная
- чай 150 мл
- печенье 2 шт
18:00 - чай 50 мл
- котлета куриная половинка
20:00 - коктейль голубая лагуна
- жульен 150 грамм
- тирамису 200 грамм

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka