1710

Главные вкладки

Изображение пользователя nezabudka.
ср., 17.10.2012 - 09:44 — nezabudka
Отчетная дата: 
17.10.2012
Измерения
Вес: 
54.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

З: немного творога со сметаной и с сахаром, хлеб 2 кус.+ масло, чай с сахаром, конфетки 2 шт
2З: шоколадка
О: макароны твердых сортов, сосиска, помидор, яблоко
У: молоко+3 конфэтки(не удержалась(()
___________________
-600
___________________
:spring10-2012:

Красота требует мышц!//calorizator.ru/line/Z2IDAy8S_69.2_0000JjQt9Cx0LDQstC40LvQsNGB0Ywg0L7Rgg.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka