-200 гр. без спорта

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Михайловна.
чт., 03.02.2011 - 21:35 — Елена Михайловна
Отчетная дата: 
03.02.2011
Измерения
Вес: 
100.5 кг
Бедра: 
114.0 см.
Талия: 
101.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

увидела в зеркале магазина какая я все таки полная, особенно живот) продолжаем похудение) вес 100,5 ушло 200 гр. За 3 дня - 1 кг.) И это хорошо)))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.