выход из стесса, наконеЦ

Главные вкладки

ср., 26.01.2011 - 22:08 — Alena_Tiffany
Отчетная дата: 
26.01.2011
Измерения
Вес: 
67.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
1

Клятвенно обещаю выйти из нервного срыва, сопровождающегося жором,  прямо-таки завтра.

все, надоело так жить, в постоянном стрессе.

ведь не с проста поговорка "хочешь изменить мир-начни с себя"

больше не буду ныть о неудачах. ведь если подумать-у меня столько дел, надо брать ситуацию под контроль.

 

 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212572_73,0.png)
 Диеты для похудения 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон