Путь к идеалу

Главные вкладки

пн., 02.04.2018 - 19:04 — Маша Малевич
Отчетная дата: 
01.04.2018
Измерения
Вес: 
75.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

И так подведем итог за неделю. Сегодня на весах 75кг.минус 500гр. В общей сложности я скинула за 7 дней 5кг 400 грамм. Нормуль. Все идет по плану.Всем удачи. Посмотрим что будет на этой неделе.?

Masha Malevich

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka