Путь к идеалу

Отчетная дата: 
26.03.2018
Измерения
Вес: 
78.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

И так первый день диеты прошел. Вчера утром на весах 80 кг 400 гр. Весь день я пила воду,чай,кофе с молоком утром. Сварила кампот из крыжовника без сахара. Кислый но интересней пить чем воду. За день я выпила 2,5 литра кампота. Ну и чай и кофе еще 700 мл.Вообщем три литра есть. Вечером приняла ванну. Спала как ангелочек. Вообще когда голодаешь сны снятся такие красочные и реальные. Не знаю чем это вызвано,но прикольно. Сегодня утром вес 78,8 . Ушло 1.6 кг. Я рада что начало положено. Спасибо всем кто следит за моей писаниной. Посмотрим сколько уйдет за сегодня.?

Masha Malevich

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc