22- 23.02.2018

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛуннаЯНочка.
пт., 23.02.2018 - 14:59 — ЛуннаЯНочка
Отчетная дата: 
23.02.2018
Измерения
Вес: 
104.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

полёт нормальный...вес снижается...сегодня уже 104кг...)))...вчера пришлось пить кофе ...много...сахара совсем чуток чайной ложки на 300г чашку и сьела молочную пористую шоколадку...миллениум...горло и кашель лечила...чисто в этих целях...в теле легкость ощущается...хотя в моём состоянии больном что-либо понять невозможно пока....но судя по спортивкам...таки похудела...спадают ))) ....на ночь пропарилась хорошо под гарячим душем...в итоге  футболку  и фланелевую рубашку выкручивать можно было- литра 2 точно ушло таким способом...
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187106_95,0.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя ЛуннаЯНочка.

ЛуннаЯНочка — пт., 23.02.2018 - 17:09

линеечка...что-то никак не получается..то ли квадратные скобки..то-ли треугольные...запуталась..никакие не работают...хелп ми плиз....

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187106_95,0.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

rino4ka — пт., 23.02.2018 - 17:10

Привет! Впервые я тут, аж растерялась, куда что писать?)) тоже хочу худеть, пока не выбрала какую диету.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185864_78,7.png)
  

Изображение пользователя ЛуннаЯНочка.

ЛуннаЯНочка — пт., 23.02.2018 - 17:14

отчеты- для себя пишите...раздел блог-на всеобщем обозрении  и там можно и группу выбрать, если есть желание присоединиться

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187106_95,0.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуннаЯНочка.

ЛуннаЯНочка — пт., 23.02.2018 - 17:16

как вы код для линеечки вставили ?...у меня чёт никак

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187106_95,0.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

rino4ka — пт., 23.02.2018 - 17:22

Спасибо! а тут комменты с цитированием не получаются.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185864_78,7.png)
  

Аврорушка — сб., 24.02.2018 - 08:24

Привет! Выздоравливай! Поправляйся! Я тоже с брльболь веса стройнею! Давай вместе, друг друга поддерживать. 


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуннаЯНочка.

ЛуннаЯНочка — сб., 24.02.2018 - 15:10

Спасибо ))) рада знакомству )))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187106_95,0.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ