7

Хороший вчера был день. Проснулась поздно из-за того, что уснула около 4. Зато выспалась. Вместо того, чтобы работать в поте лица - повалялась вволю с планшетом. Потом полежала в ванне с солью, пеной и аромамаслами. Приготовила котлетки морковно-яблочные - получились очень вкусные. Собралась, поехала на концерт в Колонный зал Дома Союзов. Первое отделение симфонический оркестр симфония Чайковского. Второе отделение - оркест исполнял Свиридова Метель, а Максим Аверин читал эту повесть Пушкина. Получила нереальное эстетическое удовольствие, и какое-то прям умиротворение снизошло после прослушивания концерта. Классическая музыка, художественное слово и великолепное актерское мастерство - отличное средство от нервов и депрессии. Ехала домой - всю дорогу улыбалась. Приехала поужинала в 11 вечера, мдя... Уснула около 2. Выспалась.
Питалка:
Завтрак - омлет (2 яйца, молоко, ветчина из индейки, помидор, болгарский перец, свежая зелень), чай
Обед - тушеная капуста со свининой
Ужин - морковно-яблочные котлеты, чай.
Отвес -400. Крысота! И это после позднего ужина! Вот что значит - положительные эмоции!