29 неделя беременности

Сегодня цифры на весах лучше чем вчера, но все-таки очередной скачок веса с прошлой недели +0,8кг. Больше положенных 0,5 кг в неделю, с начала беременности +10кг. Уложилась в 2400ккал, но не стоило есть овсяное печенье 100гр - уже 400ккал и нужно прекращать есть по 2 банана в день. А остальное все вроде на пользу.
Заметила что муж стал бледнеть от физических нагрузок (сломался лифт и топал на 7ой этаж пешком, "поборолся" с племянником). В 30 лет нельзя свое здоровье так запускать. Давление в спокойном состоянии у него 138/85. Нужно его гонять. Тем более дома есть степпер. Удалось уломать - походил 10мин. Запыхивался при этом и останавливался, поэтому пульс выше 100 не поднялся. И был бы толк, если бы он регулярно занимался, а так раз в месяц 10мин из под палки. Для меня главное чтобы у него было здоровое сердце и сосуды, но похоже, кроме как регулярным давлением не него этого не добиться. Похоже что это нужно только мне, а ему совсем пофиг.