01.02.2012

Главные вкладки

чт., 02.02.2012 - 08:03 — Jly4uK
Отчетная дата: 
02.02.2012
Измерения
Вес: 
62.8 кг
Талия: 
72.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера не смотря на холод, я совершила подвиг и дошла до спортзала. И на удивление там было много народу. 2 км бегом (200ккал) и Power body. Правда, наверно, не стоило мне придя домой есть оливки и мармеладки, нужно было ограничиться грушами.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • Добрый Жук