130. Первый блин комом

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
12.02.2018
Измерения
Вес: 
58.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Почти хорошо.... За исключением, приехала домой поздно, съела лёгкий супчик. А потом стащила рыбу с овощами , не удержалась, попробовала. Эх я...

На ночь глядя вес на 100гр ниже, чем вчера на ночь глядя 😂😂
Продолжаю взвешиваться перед сном , так как утром рано встаю, не охота свет включать, всех будить, а тащить весы куда-то некогда...

Ощущение - я кабан. Но ничего, мы это исправим ;) Эх, а так долго было здорово...  Уже думала, я всегда буду такая красивая , ха-ха

Удачи всем!! :)

P.s. муж надо мной смеётся - перед сном говорит вчера - ты только в пять утра бегать не иди, а то гололёд 😂😂😂 как раз время примерно то же, как в том 2016 , когда я от мысли "я кабан", поперплась бегать в пол пятого утра, на первом повороте естественно растянулась на снегу, и сломала руку 😂😂😂
Зато вес таки сбросила ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185288_58,2.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Pumasveta
  • zulenka