привет, девчёнки. сегодя у меня заканчивается четвёртая неделя похудения. начинала с японской дней 17 (+2 дня кефирных после срывов).

Я поняла почему не могу заставить себя заниматься зарядкой и качать пресс.

Вот блин!

не могу...не могу...смотреть на себя в зеркало: кажусь себе толстой...подруга говорит, что у меня это уже навязчивая идея. а я так не считаю! устрою себе завтра "яблочный день"

придумала себе переименование!!!
отныне должность СПП будет расшифровываться для меня как Самая Прекрасная Пери! Во как )))))))
а какие идеи насчет Службы контроля за весом???

привет всем. ну чтож начнем худеть. надежды мало конечно но все же есть. буду отчитываться здесь как продвигается моя диета. день первый, точнее вечер. сижу сытая просто кошмар.

Привет всем-всем! Хочется общаться с вами, делиться опытом. Принимаете?

Гордиться особо не чем.
Купила себе тетрадочку, где записала свой вес( ужасть), и то что съела.
сладкого ни-ни:) это плюс:)

что-то случилось с компом... стал выключаться просто так, сам по себе..
не пугайтесь и не ругайтесь, если я пропаду на энное время с форума....
просто если перегорит винт, то застряну в реале всерьез и надолго (((

52 кг - это мой идеальный вес... когда то я столько весила, а потом начала поправляться...как то незаметно, после праздников, вечеринок и просто зимних вечеров.