Почему-то вес остановился...

Главные вкладки

Изображение пользователя Christinn.
вт., 01.12.2009 - 11:56 — Christinn

Я уже была на отметке 70, ждала уже 69, но почему то последние два дня вижу 71 утром и вечером. Вот и сегодня утром было 71, пришла с университета 70, поела 71, болит желудок от всего. Утром был завтрак из творога со сметаной и чуток сахара, на обед жареное яйцо и два маленьких кусочка куриной грудки, жуткая тяжесь появилась как поела, хотя съела,мало, но еще 3 соленых огурца, доем банку и больше не буду их доставать. Я расстроена.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 01.12.2009 - 12:30

Скорее всего это вода. Огурцы соленые ой как ее задерживают...

Изображение пользователя Christinn.

Christinn — вт., 01.12.2009 - 17:05

Как я не додумалась, они ж соленые! Все, больше не ем! СПАСИБО!

скарлет — вт., 01.12.2009 - 12:52

приветик!а я вот чередую2белковыx1углеводный 1можно всё умеренн.так как тоже сидела на белковой и тоже желудку было ну очень тяжело.это от большого количества белка.ты добавляй овощей побольше есть же масса низкоуглеводныx:огурцы.капуста пекинская,фасоль стручковая,капуста квашеная и т.д.удачи!не шути с желудком. или перейди на белково углеводное чередование.подробно у меня в посте.ещё раз удачи!

Изображение пользователя Christinn.

Christinn — вт., 01.12.2009 - 17:00

Спасибо! Я закончу, а потом просто буду поддерживать себя правильным питанием, думаю от исключения мучного и сладкого (мороженого, пирожного, конфет и так далее), жирного, макарон и картошки, я буду сбрасывать, так как раньше просто объедалась всем этим, обжора я)). Еще буду делать разгрузочные дни на яйцах и грейпфрутах или на кефире и яблоках. Я правда стала все записывать и часто взвешиваться, я так сильно хочу сбросить, что контролирую все! Перестала есть после 8 часов вечера. После 6 я думаю это слишком, рабочий день не позволяет.

скарлет — ср., 02.12.2009 - 12:11

я тоже после 8ч.не ем,т.к.спать раньше 2часов не ложусь.да вчера к концу второго белкового дня появилась тяжесть в желудке.всё же они долго видать перевариваются.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.