Как вы относитесь к диетам, состоящим из круп?

Как вы относитесь к диетам, состоящим из круп, т.е. каши там и все такое.
Читала про гречневую и рисовую диеты. А если попробовать их все объединить в одну "крупяную" или "кашевую". Есть, например, гречневую, пшенную, рисовую и овсяную каши. Можно даже на воде и без соли попробовать.
Как это для организма? Полезно и выводит всякую дрянь или вредно и только плохо станет?

Например "Диета 6 каш":
Эта диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника, предварительно очистив кишечник с помощью клизмы. В течение всей диеты продолжать очищать кишечник через день очистительными клизмами.
Покупаем следующие крупы (перечисляем их в том порядке, в котором их необходимо употреблять): пшеничную; пшённую; овсяную (желательно зерно), если нет, можно хлопья 'Геркулес'; рисовую; ячневую; перловую.
Берём 1 стакан крупы, тщательно промываем и заливаем 3 стаканами кипятка, доводим до кипения, варим 5 минут, снимаем с огня, закрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем на ночь. Каша варится без соли, без сахара, только на воде.
Утром натощак выпить 1 стакан горячей кипяченой воды за полчаса до завтрака. Кашу можно есть с фруктами, овощами, кефиром, запивать чаем, кофе, cоками.
Единственное условие - все овощи и напитки должны быть без соли и сахара.
Соблюдать очередность употребляемых каш, как перечислено выше.
На седьмой день все 6 каш соединить вместе и употребить их так же, как в отдельности каждую. Можно делать так: каждый день откладывать по чайной чашке готовой каши (хранить в холодильнике ), затем их все смешать. Можно сделать по-другому: по 2 столовые ложки каждой крупы сварить и также соединить их вместе. Делайте так, как Вам будет удобно.

Я правда не думала о строгом соблюдении последовательности и всем таком. Думала просто поесть каши дней пять.

Кто-нибудь пробовал? Как она переносится? Какой результат?