- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Послевыходная разгрузка!
Главные вкладки
пн., 28.09.2009 - 09:27 — lisena
Натощак -стакан воды,завтрак -2 яблока,2-ой завтрак-кофе,обед-творог с сухофруктами и йогуртом,полдник-2 яблока,ужин чай,чай чай зелёный!Сегодня вечером по плану скипидарная ванна,30-40 мин отдыха,массаж живота и ног выше колена кремом с добавлением мандаринового масла.
Один день загрузочный сделать не получилось(это была суббота),потому что впереди воскресенье,от пятницы я себя отучила,теперь надо как то и от субботы отучить,чтобы загрузку делать воскресенье,а разгрузку понедельник)))))))))))))Привес в 1 кг психологически мне легче переносится,а за 2 дня-набегает 2-3 кг.
Вот например эти выходные плюс 2 кг!обидно
я стараюсь!!!
Проигранная битва-это ещё не проигранная война!
Нравится:
- Блог lisena
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
lisena
удачи и побольше отвесов на разгрузке ;)
нда! я хоть за 2 недели
нда! я хоть за 2 недели обжорства 2кг наела! а ты за выходные!!! конечно обидно!!! покушала от души всего то 2 дня, а трудиться сбрасывать теперь неделю!!!!! удачи! пусть уйдет привес так же быстро как пришел!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
согласна с тобой полностью
дело в том,что привес уйдёт за пару дней до 66 кг,а потом стояк!
я стараюсь!!!
Проигранная битва-это ещё не проигранная война!
зёлёный чай меня спасёт надеюсь
позавтракла,но всё равно есть охото
я стараюсь!!!
Проигранная битва-это ещё не проигранная война!
и ничего страшного в привесе
и ничего страшного в привесе нет!
разгрузка пройдет на ура, я уверена.. так что не надо себя особо ругать, итак результат уже на лицо (вернее на линейке) молодец!
;)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)