Запись 103

День 13 на рисе, точнее, без риса. Сегодня на работу нужно было во 2 смену. Поэтому спала до отвала, не задумываясь ни о каком рисе. Потом позавтракала чаем с хлебцами и бегом по делам. Надеюсь, что не очень много навредила процессу очищения. Я не случайно написала БЕГОМ, потому что потеряв десяток килограммов действительно чувствуешь себя намного легче и двигаешься активнее. При этом не так устаешь, как это было раньше. Здорово! И это придает силы для того, чтобы двигаться дальше. Хотя ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ - это сильно сказано. На самом деле вес стоит уже давно на цифре 86. И в общем-то знаю, почему стоит. Уже несколько дней кусошничаю по вечерам за компанию с мужем. Постараюсь исправиться. Всем удачи! Пока.