21/01

21 января Среда.
вес на утро 72,8
Шагов 14 100+

и пн, и вт, и сегодня я снова с этим дурацким давлением повышенным, голова раскалывается и подташнивает, еще и кд на носу, пару раз за ночь проснулась от того, что сильно тянет живот, а сплю я и так паршиво - прошлой ночь. часа 3-4 поспала.
из-за такого самочувствия даже на прогулки не шла - со вчера только решила, что нужно все-таки на воздух - а не работа-машина-дом
по питалке косячила в пн вино сухое красное и пицца, вчера ела мороженое, сын .