ШАГИ 8.00 3ол, 2 чашки кофе, творог с семенами 13.30 немного плова, 2 яйца с помидоркой и авокадо + чай с лимоном и имбирем
+++ вода
Пользователей онлайн: 2.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии