День второй. минус 1,6

Помните фильм «Амели»? Где она от нахлынувших чувств превратилась в воду и “разбилась” об пол? Так вот вчера ночью я, видимо, тоже была чуть чуть Амели?
потому что сегодняшний отвес составил 1,6 кг. Водяной есссно, понимаю, но приятнооо!

Сразу как то бодрит и хочется продолжать,  хотя до входа в кетоз ещё далеко. 
Сегодня я гораздо больше пью и более грамотно распределила еду в течении дня. В мои калории вошло : 
салат греческий, кофе с кусочком шоколада без сахара, варёное яйцо, цветная капуста и брокколи ( запечённые под моцареллой), стейк из лосося 180 гр., тарелка зеленого салата, 75 гр фермерского сыра качотта.

Даже удивляюсь - ещё недавно, пытаясь посмотреть правде в глаза я подсчитывала калории в обычный день и выходило 2,5 тысячи, и мне ещё хотелось чего нибудь сладенького к вечернему чаю, а сегодня наелась от души этим вот количеством. Но по прежнему трудно выдерживать режим 16:8, хотя чего удивляться - день то второй, все психологические якоря пока на месте. Немножко подколбашивает от отсутствия углеводов, но оно и понятно, да и ощущения уже знакомые - как на входе в протасовку. Вообще кето по Бергу очень похоже на протасовку, только углеводов чуть чуть поменьше, а жиров побольше, причём не обязательно животных.

Жду, когда придут умные весы - то то будет развлекуха) весь богатый внутренний мир покажут - ничего не утаить?

отвесов вам, здоровых и здоровенных!