- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Банки 11
Главные вкладки
чт., 11.07.2019 - 10:25 — Тюха
Вес 72,9
Осталось 400 г добить и буду двигаться дальше.
Настроение боевое, решительное. Для питания все строю так, чтоб некак было разгуляться. Вкусный завтрак, полезный обед и минимальный ужин.
Сегодня:
рулет закусочный из лаваша, оставшийся кусочек + кофе с молоком без сахара
курица запеченая + салат овощной со сметаной
2 качана кукурузы, персики
По активности - прогулка днем, огород и хулахуп вечером
Настроение странное. Очевидно, что гормоны балуются. Нет, слава Богу без истерик и всего такого, наоборот, скорее - приподнятое, но какое-то нездоровое)) Кажется скоро вернутся КД.
Хвалю себя за упорство с банками, за прогулки, за хулахуп, за отказ от кусочничества и мороженного
Завтра награжу себя вкуснющим обедом в виде шашлыка с овощами если погода позволит.. она у нас сейчас переменчивая.
А вечером, обязательно, будет прогулка и не будет ужина
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И мы тебя хвалим
И мы тебя хвалим
Тоже хорошо!)
Приятно
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
У меня тоже настроение))
У меня тоже настроение)))странное, нет чувства удовлетворения как-то всё маленько не дотягивает))) прям бесит))) пхахах))
Шашлык состоялся?
. 27.02.:93-72-100
придурковатое гг
Не, шашлыки завтра, на сегодня меню - выше написано. Все выполнила, не к чему придраться мясо замариновала, так что завтра шашлыки состоятся. Только бы погода не подвела
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну наверное
Ну наверное
пусть будет такой как ты хочешь)
. 27.02.:93-72-100