Печалька

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
ср., 13.02.2019 - 09:07 — Anna K.

мое желание к концу недели быть 67 таят?не понимаю,как мне уменьшить потребление еды и сдвинуться с точки. Если кушать ещё меньше,тогда почти и не кушать:( вчера сходила на тренировку и думала вес двинется -но нет. Не может же 68 быть моим нормальным весом :( хотя бы 64...но никак. Загрустила. Руки ещё не опускаются,но грустинка есть.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — ср., 13.02.2019 - 11:44

Не переживай! Если есть дефицит калорий, то вес обязательно пойдет вниз!?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — чт., 14.02.2019 - 00:16

Вот пока не вижу прежних результатов :( главное не забросить все это...но думаю я не сдамся,а весной и настроение будет лучше .а к весне надо подготовиться ! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — чт., 14.02.2019 - 09:43

Все получится, пусть медленнее, а может иногда и со срывами, но вес пойдет вниз, может не к весне, а к лету, ты увидишь нужные циферки на весах и в объемах? С праздником!!!?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — чт., 14.02.2019 - 10:34

Непонятные застои. Лишнего не ем,а вес растёт :(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — чт., 14.02.2019 - 10:49

Вот тоже самое. Эти застои, например у меня, зависят от цикла?. А бывают периоды хороших отвесов?, главное, после них опять лишнего не есть, а то получается, что на месте топчишься?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пт., 15.02.2019 - 00:26

У меня так было в начале похудения. Как я потом поняла, была слишком низкая каллорийность, организм запасаться начал. Не бойся 1600-1700 ккал. Организму легче будет, с жиром быстрее расстанется. А вообще последние кг самые тяжёлые. Возможно, что и отеки, и мышцы, и наш женский цикл влияет на вес. Смотри ещё объемы. В одном весе можно совершенно по-разному выглядеть.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пт., 15.02.2019 - 10:03

Спасибо! Буду пробовать!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer