02.08.2018

Главные вкладки

чт., 02.08.2018 - 22:30 — June
Отчетная дата: 
02.08.2018
Измерения
Вес: 
69.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Стоит такая жара, работать невозможно, но завтра пятница, после работы едем с ночевкой на озеро, оно вот-вот зацветет, надо пользоваться возможностью, хочу наплаваться и накататься на лодке.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — чт., 02.08.2018 - 22:53

А ночевка в палатке? Или там домики есть?

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

June — вс., 05.08.2018 - 18:00

палатка, лодка, матрацы надувные, девочки - это сказка просто была, ночь у костра, звезды, млечный путь над головой, вода теплая, купалась ночью голышом, в общем, теперь думаю, получится с погодой или нет - хочу на две ночи поехать. Озеро еще не цветет. Отдохнула на славу, теперь можно и поработать. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пт., 03.08.2018 - 09:13

Хорошо совмещаешь приятное с полезным! Вот она и гармония.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

June — вс., 05.08.2018 - 18:04

что в такие моменты время останавливается, оно словно замедляет ход, именно на природе я стараюсь быть "здесь и сейчас"!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 03.08.2018 - 11:39

Обожаю такое времяпровождение.
У нас правда на озерах сейчас очень много ос.
лучше без таблеток не ездите!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

June — вс., 05.08.2018 - 18:07

сейчас насекомых вообще нет, удивительно, но даже комаров нет, правда, ветерок все время обдувал, здорово, одним словом!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle