29.06.2018

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
пт., 29.06.2018 - 23:15 — Pumasveta
Отчетная дата: 
29.06.2018
Измерения
Вес: 
99.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

June — сб., 30.06.2018 - 21:45

так и держать! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — сб., 30.06.2018 - 23:48

Спасибо! Держусь!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • howtostandup