- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
33-34. Дисциплина важнее мотивации.
Главные вкладки
вс., 22.04.2018 - 14:11 — F__
В пятницу вечером я попала на день рождения.
Нето чтобы неожиданно, но днем я все еще сомневалась, стоит ли....
В итоге пошла.Сомневалась именно из-за того, что буду есть что-не нужно...Но и пошла думаю по этой причине процентов на 30))))
Вообщем, нарушила чем могла.
и то и се...и еще что-нить.
Проснувшись с мыслью - исправить ситуацию - не исправила, а усугубила. выпила кофе с молоком и бутером с икрой (блаженство)
Забила на зарядку, чудоварежку, хотьба была отложена по причине сильного ветра (ну. вы поняли) и ужинала спагетти с печеньюв сливках..и сидр допила.
Ложилась с мыслью - все затвра (т.е.сегодня) и неее, не стала.
Капец.
Пишуэто не в ожидании поддержки, пинков и прочего,а по причине честности изложенных в блоге событий))
Я себя и ругаю и нет. Больше да, чем нет..но только толку-то?)) Желание уничтожить вредняшки от этого не пропадает.
отпуск сложное время в плане дитеы...
И тут я подошла к заголовку поста.
Да, дисциплина важнее мотивации однако.
Да,и посему приказываюсебе:
после уборки выпить цикория и идти гулять.
После прогулки съесть ту нужнуюпорциюпечени, выпить чаюи позднее сделать упры.
В плане выполнения заданий группы я все делала- ледбыл,ополаскивания начала...но и тут через силу..даже лёд..))))
а вот еще пункт - не ленись, Подруга, сделай маникюр.Завтра будет некогда.
.
27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- ДОСЯ
- zulenka
Поиск по сайту
«Физическое тело – есть отражение нашей души»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
+ 1 ((((
+ 1 ((((
Мое завтра все никак не наступает)))
Заставь уже себя.
Заставь уже себя.
Все верно!
Мотивировать себя приходится каждый день, насматривать-наслушивать-начитывать.
А дисциплина она или есть или нет...
жОЩе надо с собой))) коли
жОЩе надо с собой))) коли хочется результата))
Ну что, с каждым бывает)) не
Ну что, с каждым бывает)) не переживай! Бери себя в руки и вперёд к новым целям!
Спасибо!))
Спасибо!))
*
Отпуск то еще искушение, как и праздники...
Мне дома проще не есть вредное, а на работе когда проставы за др очень сложно сдержаться...на сл неделе простава за др и за свадьбу, потом майские с их искушениями...проверка дисциплины будет по самое не балуй...
читала, что ты молодцом
читала, что ты молодцом пережила эти сложности))) молодец!
*
Да я такая?
?
?
Периодически отдыхать тоже
Периодически отдыхать тоже нужно и от диет, и от спорта. Главное, чтобы отдых не затянулся надолго.
Тоже верно. Спасибо))
Тоже верно. Спасибо))
Привет.Ну,как по мне ты очень
Привет.Ну,как по мне ты очень дисциплинированый человек.А то,что на вкусняхи нападаешь-ну так и ладно.Можно расслабится чуток.Я вот тоже ем-не много но вкусно и вредно).С понедельника буду в строю,чего и тебе советую.Нужно ведь и жизнью наслаждаться,а не все считать калолии,жевать салат и тд.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
на 100% в строю буду послен
на 100% в строю буду послен ДР сына))
а пока % на 70)))
Спасибо!
=)
привет)
ты давай не расслабляйся,
я каждый день тебя читаю и мотивируюсь)))
так держать!
ПривеД сосед))
ПривеД сосед))
Да я немного)) и не долго ослабила вожжи - после сб буду отрабатывать по-полной)))
ПривеД сосед))
ПривеД сосед))
Да я немного)) и не долго ослабила вожжи - после сб буду отрабатывать по-полной)))
Тэкс, походу нарушитель не я
Тэкс, походу нарушитель не я одна)))
Вот блин)))
блины не ела)))))))))))
блины не ела)))))))))))
Да,отпуск еще то искушение,у
Да,отпуск еще то искушение,у всех бывает.Дисциплина важна,без нее не куда.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
дооо))) все так!)))
дооо))) все так!)))
*
Ирусик, привет! я предупреждала, что резкие ограничения приведут к поеданию "запретного".... А отпуск - отмаз ...
Привет, Олешек.))
Привет, Олешек.))
Вовсе не не отмаз - а пора расслабиться и получить удовольствие))
не нестолько я жажду скинутьсвои килограммы, чтоб и в отпуске жевать курогрудку и пить кефир.))
*
Конечно-конечно! После отпуска можно и опять на пять кругов "лепестков" к ДР подготовится, чтоб хорошо отметить....
К чему этот твой сарказм?
К чему этот твой сарказм? Думаешь он как-то мотивирует? Нет.
Ты уж лучше личный пример покажи)) и перед ДР и после.
а то говоришь-то правильные вещи, а на деле?
*
Так это не сарказм, а правда жизни... Я если и набираю то максимум 2-3 кг за полгода-год и без диет с ними прощаюсь... А мучать себя монодиетами, чтоб потом все набрать...зачем?
Ну как по-моему, так это
Ну как по-моему, так это именно он. Мне так воспринимается.
2-3 кг полгода набираю, полгода сбрасываю. Это называется поддерживать вес...наверное
Я не скидываю два кг, как минимум 6-7 лишниих.
И вовсе не агитирую тебя на моно-диеты, заметь.
*
Не вижу смысла продолжать... пусть каждый останется при своем...
Как хочешь))) Ок
Как хочешь))) Ок
*
Да тут и хотеть нечего... ты "плюсуешь", вот и злишься....
- дубль))
упс
Продолжаешь таки?
Продолжаешь таки?
И я злюсь не на плюс, а на тебя.
На то, что ты тыкаешь меня носом в то, что я расслабилась в отпуске. И на твои "давай-давай", "конечно-конечно".
*
А ты лучше на себя позлись... толку будет больше... возрази мне и убеди, что я с*ка на тебя наговариваю ... И что после "расслабухи", ты не вернешься к "лепесткам" или им подобным, чтобы вернуть красивую цифру на весах!
блиин...я еще раз тебе говорю
блиин...я еще раз тебе говорю: не мотивируют меня твои методы.
*
*
Эу, вы чего...каждый сам за себя в ответе и каждая из вас права.?
Олька, права, чем больше ограничений, тем чаще срывы...
И Иринка права, если ей удобны моно-дни и расслабон на праздники, тоже ее право.
Хорошей нам погоды и на улице и в душе?
Вы чего это девицы
Затеяли?тыкать друг в друга?хотя бы тыкаете-то по фэншую?как шиацу прописал??
А если серьезно..то чего спорить и унижать друг друга?никто никого не заставляет принимать свою точку зрения.худейте,толстейте,главное человеками оставаться?
Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)
А я вот на выходных
варенье лопала. Правда, немного. И, в целом, ела аккуратно, не обжиралась. И упражнения делала. Но варенье было (это я для честности).
я люблю малиновое - иногда
я люблю малиновое - иногда находит с молочком ложечкой поесть)))))))))))
Картинка - супер!!!
Картинка - супер!!!
Я ее скачаю для контакта , ок?
И это точно - желаниеуничтожитьвкусняшки - мешает конкретно!!!
Я вот тоже, пока все не уничтожила, все днирождения не отметила, не начала!
А сейчас прям герой, уже четвертый день на протасовке!
И ты давай, подтягивайся! До лета-то уже - месяц всего! (ну и еще несколко дней)
кАнеШна)) там две картинки)))
кАнеШна)) там две картинки))) не я и рисовала))
я ток вернулась домой, вернусь и к правильному образу жизни)) обещаю)