погодь истерить- увеличь порции из этих же продуктов, а в перерывах побольше воды или огурчик. ну не резиновый желудок. жуй тщательней- чтоб чувство насыщения пришло- не закидывайв себя на бегу.
нарушений сегодня нет- только воды мало. замоталась забыла. так устала что к вечеру апетит отсутствует. а может еще сыр насыщение дал. да и обед поздно в половине пятого. так что спать пораньше лягу без ужина
Комментарии
сегодня
Сегодня я уже не буду нарушать. Дотерплю голод. Сегодня уже второй раз от голода икаю. Завтра буду поправлять ситуацию. А то так долго не протяну.
странно- почему тебе так
странно- почему тебе так голодно?
привет
Не знаю.
*
Не идёт мне магги. (((. Я буду в рацион добавлять ещё еды. Экий трагладит я.
погодь истерить- увеличь
погодь истерить- увеличь порции из этих же продуктов, а в перерывах побольше воды или огурчик. ну не резиновый желудок. жуй тщательней- чтоб чувство насыщения пришло- не закидывайв себя на бегу.
*
А как твои дела?
нарушений сегодня нет- только
нарушений сегодня нет- только воды мало. замоталась забыла. так устала что к вечеру апетит отсутствует. а может еще сыр насыщение дал. да и обед поздно в половине пятого. так что спать пораньше лягу без ужина