#БС день 18

Главные вкладки

Изображение пользователя Солнечный зайчик.
чт., 07.12.2017 - 09:47 — Солнечный зайчик

Доброе утро!

У меня сегодня радость! Восьмерка! Давно я её не видела)) вес утром 89.8)) ура!

Больше новостей нет. Тренируюсь, вечером бегаю на своей беговой. Тяжело, но терпимо. Тяжелее заставить себя. Началась какая-то апатия, энтузиазм прошел(( но заставляю!

Питание тоже без нарушений. Кстати, если готовить с вечера на следующий день, то и нарушать не хочется. Просто ешь по плану. Вот и готовлю себе в 12 ночи)) но как же надоела куриная грудка, хоть я её и люблю, но уже смотреть на неё тошно... на следующей неделе начинается чередование бузеглеводных и безжировых дней. Страшно думать об этом...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 07.12.2017 - 09:49

Доброе" Еще какое доброе, когда такие новости. Поздравляю!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 07.12.2017 - 09:59

Спасибо большое!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 07.12.2017 - 09:51

Поздравляю!!!!
Просто чудесные результаты!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 07.12.2017 - 09:59

Спасибо! Стараюсь))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

Ксень — чт., 07.12.2017 - 10:48

Ты сделала это! Ты просто герой! Держись! Такие отличные результаты!
а грудку ведь тоже можно по разному готовить, чтобы не надоедала. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 07.12.2017 - 18:24

Спасибо! Держусь!
Грудку по разному готовлю, в последнюю неделю не повторялись даже рецепты. Но все равно надоел это вкус))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — чт., 07.12.2017 - 16:01

Поздравляю ?

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 07.12.2017 - 18:22

Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

msterren — чт., 07.12.2017 - 19:07

Молодчинка, тут даже 2 восьмерки, а скоро будет три)))

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 07.12.2017 - 21:23

Да, но может мимо проскочу)) спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 08.12.2017 - 18:58

Поздравляю!
Низкоуглеводки на настроение угнетающе влияют. Еще устаешь наверное. Держись, помни о цели!!))
Может Магний В6 попить, мне очень настроение поднял он сейчас. Или ты все витаминки принимаешь?
А куру на индейку поменяй. В ней и гормонов нет по сравненю с курой, не любит их она))Еще лучше худется будет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 09.12.2017 - 13:38

У меня не низкоуглеводка. Углеводов ем прилично, но только медленные.
Вот на следующей неделе будет жёсткое питание. Будет последняя неделя.
Витамины не принимаю. Надо будет купить. Спасибо за идею!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Chuchuka