#БС день 18

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Доброе утро!

У меня сегодня радость! Восьмерка! Давно я её не видела)) вес утром 89.8)) ура!

Больше новостей нет. Тренируюсь, вечером бегаю на своей беговой. Тяжело, но терпимо. Тяжелее заставить себя. Началась какая-то апатия, энтузиазм прошел(( но заставляю!

Питание тоже без нарушений. Кстати, если готовить с вечера на следующий день, то и нарушать не хочется. Просто ешь по плану. Вот и готовлю себе в 12 ночи)) но как же надоела куриная грудка, хоть я её и люблю, но уже смотреть на неё тошно... на следующей неделе начинается чередование бузеглеводных и безжировых дней. Страшно думать об этом...

Нравится: 
0

Комментарии

Доброе" Еще какое доброе, когда такие новости. Поздравляю!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо большое!

Изображение пользователя Katti-mama.

Поздравляю!!!!
Просто чудесные результаты!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1181290_82,4.png)
/
//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_82,4.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Стараюсь))

Изображение пользователя Ксень.

Ты сделала это! Ты просто герой! Держись! Такие отличные результаты!
а грудку ведь тоже можно по разному готовить, чтобы не надоедала. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181306_110.0.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_110.0.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Держусь!
Грудку по разному готовлю, в последнюю неделю не повторялись даже рецепты. Но все равно надоел это вкус))

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Поздравляю 👍

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо!

Изображение пользователя msterren.

Молодчинка, тут даже 2 восьмерки, а скоро будет три)))


"Боже, дай мне силы, терпения, и на всякий случай 42 миллиона долларов!"

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, но может мимо проскочу)) спасибо!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Поздравляю!
Низкоуглеводки на настроение угнетающе влияют. Еще устаешь наверное. Держись, помни о цели!!))
Может Магний В6 попить, мне очень настроение поднял он сейчас. Или ты все витаминки принимаешь?
А куру на индейку поменяй. В ней и гормонов нет по сравненю с курой, не любит их она))Еще лучше худется будет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

У меня не низкоуглеводка. Углеводов ем прилично, но только медленные.
Вот на следующей неделе будет жёсткое питание. Будет последняя неделя.
Витамины не принимаю. Надо будет купить. Спасибо за идею!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • miledy-anna
  • tihoo
  • jerriy503787535