- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый бой лишнему весу
Главные вкладки
пн., 26.06.2017 - 08:55 — Галечка О
Ура, ура, ура! 77кг.
С момента регистрации (~50 дней назад) на сайте удалось избавиться от ненавистных 5 кг лишнего веса.
Рада, рада, рада! Объявляю войну следующим 5 кг.






Всем отвесиков и доброго дня!

Нравится:
- Блог Галечка О
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.10.2026
Комментарии
Поздравляю! А у меня привес в
Поздравляю! А у меня привес в 500 грамм. Это твои кг ко мне перебежали)))
Гони их к обжорам!
Ко мне пусть не приходят!
Результат
Вчера была разгрузка. Сегодня минус 0,5 кг. Мне вчера понравилось отчитываться самой себе, добавляя коментарии в свой пост. Может стоит продолжать в том же духе?
Утром прямо не знала какой сделать выбор. В итоге чай, йогурт, пряничек, ложку нутеллы. Короче вкусняхи.


Затем обруч 30 минут
И сожгла ту майку
горела отлично!
Надо было еще на майке
Надо было еще на майке написать - 20 000 ккал :)
?
Это эквивалент 5 кг?
Считается, чтобы сжечь 1 кг
Считается, чтобы сжечь 1 кг жира, надо потратить 7700 ккал, так что я ещё мало тебе нарисовала :)
А я где-то читала
Что 9000.???
Не могу вам сказать...
... позвоните по номеру 125 ??
В общем, что совой об пенёк, что пеньком об сову - итог один :)
Умничка!!! Поздравляю!!
Умничка!!! Поздравляю!! Отличная новость!!))
Когда на разгрузку?
Вместе! Предлагай день.
Дальше было:
Яичница с помидором, луком, перцем, зеленью, хлеб, чай, шокпаста.
Спортик: 12 минут бег, 20 минут ходьба. В жару тяжело, лучше с утра.
Макароны, сосиски, огурец, клубника, чай, пастила. Сыта.
Умничка!
Умничка!
Закончен день
Два пирожка с повидлом.
Фитнес.
Чай, клубника, малина размороженная с сахаром, печеньки.
Всем отвесиков на утро!