День 1. Новый этап

Постройнение продолжается! На данный момент 87 кг. Лето немного сбивает с пути истинного, но ничего нужен мне самоконтроль и отчетность. Я прошла курс работы с диетологом и узнала много нового и интересного и за курс в 2 месяца сбросила 6 кг, но нарушения конечно были, и с пути меня немного сбили не много не в ту сторону. Беру себя в руки и разрабатываю для себя новую систему.
Продолжаю спорт - 3 раза в неделю аэробика
Правильное питание
Пью много воды и зеленого чая
Дальше буду дополнять.
Желаю себе доброго пути, и достижения целей.
На 1 июля я буду весить меньше 80 кг.