- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
утро добрым бывает?!
Главные вкладки
вт., 03.11.2015 - 06:27 — Д@рья
Я сегодня прям выспалась, вот что значит не хомячить поздно вечером:-) вчера отварила себе курицу на сегодня, продолжаю метод Дюкана.
Утро оказалось холодным, машинка моя прям тяжело завелась.... нодо оттащить аккумулятор на подготовку к зиме:-) С утра выпила кружечку кофе с молоком и ложкой сахара( не могу себе в этом отказать по утрам:( ), и стакан кефира.
С собой на работе из еды:
Окорочек вареный.
Отруби, пшеничные правда.
Чай зеленый листовой.
Ну и потом в магазин за йогуртом обезжиренным сгоняю:-)
P.S отвес за два дня составил 2,5кг- радости нет, так как это всегда так в первые дни... самый сложный рубеж для меня это 70кг переступить...
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Д@рья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии