12 день

Главные вкладки

пт., 18.09.2015 - 01:50 — Мармеладушка

image_0.jpgВсем доброго утречка! Отвес -300, я нашла нарушение, это все тот же хлеб, по записям моим я ем его куда больше чем тут пишу, спрашивается, а зачем тогда я пишу, того чего нет? Вчера в интернете смотрела выпуск от 13 сентября, что норма хлеба без вреда 33 гр 1 раз в 4 часа, не чаще и не более, так что буду исправляться. Сегодня очень много дел, побегу сейчас докуплю кое что своей племяшечке-заечке, а то в воскресенье уже выписывают, вроде все готово но, все равно, а то завтра на картошку, некогда будет, ой как я рада. что у нас девочка, у меня одни мальчики, а так разбавит нашу мужскую компанию, ну все девоньки сегодня пятница, пойду отчитаюсь Мурчику свой 1 отчет, и до понедельника! Всем отличного дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — пт., 18.09.2015 - 06:04

а может, вообще убрать хлеб? я имею в виду, в нем же нет ничего полезного, просто балластный продукт

Мармеладушка — пт., 18.09.2015 - 10:02

Ну если бы это было бы так просто давно убрала бы, вот вы любите сладкое, я вижу у вас на завтрак вафли, ну а что вы их не уберете, так вот и я, сладкое не люблю, но вот хлеба не могу отказаться, тем более он черный и это считается сложный углевод, просто надо меру знать, а с мерой у меня проблемы, так что работаю над собой.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — пт., 18.09.2015 - 16:53

вот именно, что во-первых, я люблю вафли, а во вторых они у меня были ВМЕСТО обеда, а не плюс к нему. По калорийности они и потянули как будто на обед. А от хлеба в чем прикол, ладно бы вкусный был. Но это только мое мнение, а не наезд ни в коем случае, я это безо всякого двойного дна сказала)))))

Мармеладушка — пт., 18.09.2015 - 21:55

Да ну бросьте я даже ничего и не подумала, просто привычка есть все с хлебом и тут ничего не поделаешь, не вы одна говорите зачем есть хлеб, а про вафли вместо обеда это не очень, лучше белок поесть, на него организм более потратит сил чтобы переработать, удачи вам пусть все у вас получится.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — сб., 19.09.2015 - 04:38

спасибо!!! и вам тоже достигнуть своей цели)))))

Юкон — пт., 18.09.2015 - 09:54

Как это нет ничего полезного? :surprise7: :surprise7: :surprise7:

А витамины, особенного группы В? Хлеб, особенно тёмный, очень даже полезный продукт, если выбирать более "качественный" хлеб и знать меру (как и во всём). Всё есть яд, всё есть лекарство!!! acute love2

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 18.09.2015 - 09:39

с девочкой вас)))))

Хорошего дня! girl_claping

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Мармеладушка — пт., 18.09.2015 - 14:45

Вот спасибо большое!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Наталья 123 — пт., 18.09.2015 - 12:18

Поздравляю с племяшкой. Я тоже жду со дня. На день первую племяшку , у нас с сестрой одни пацаны, а тут ей сказали 3 девочка будет, мы все прыгали:-)


Диеты на www.nadietah.ru

Мармеладушка — пт., 18.09.2015 - 14:45

Спасибо, не говори, а еще говорят, что мальчиков меньше, у нас везде вокруг у всех мальчишки, а тут наша ягодка, родная! Прыгали вчера всей семьей!:loveshower:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — пт., 18.09.2015 - 16:15

ну совсем отказываться от хлеба не стоит, он полезен. Одно из моих любимых блюд - это порезать мелко укроп, смешать со сметанкой и намазать эту "пасту" на кусочек зернового или черного хлеба LaieA_045 а еще очень гренки люблю. Если ем суп, то без хлеба им не наедаюсь совсем. Но уменьшить количество хлеба, конечно, надо, если есть ощущение, что переедаешь его.
с отвесиком тебя! :spring10-2012:

Светланка Светик — сб., 19.09.2015 - 10:31

С отвесиком!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna