Всем хорошего дня!

Всем доброго дня! Вес пока стоит, а вот объемы уходят, влезла в кофточку , которую носила при весе 75 кг, странно, и сидит она нормально и не расстянутая. Видимо спорт делает свое дело!

А вообще месячные первый раз за год такие болезненные начались, что умираю, даже работать не могу(((((
Поскорее бы это закончилось... Может от того что нижний пресс начала качать?

Чем я сегодня питаюсь:

Завтрак- овсяные хлопья 3 столовых ложки залила водой, добавила нектарин. Чай зеленый с имбирем
Обед -(мой любимый салат) - курогрудь вареная, половинка болгарского перца, три стебля сельдерея, половинка огурца, зеленый лук. все это под натуральным йогуртом.
Ужин - наверное или овощной салат с кефиром, или яичницу приготовлю, посмотрим ... Настроение паршивенькое , ничего не хочется, хочется только отвеса долгожданного.