18

Вес 74.9кг.
Минус 700г за 2 недели))

Объемы уменьшаются немного. Немного прорисовывается пресс)))

Из спорта приседания, пресс и иногда упражнения для ног. Ну и много ходьбы, разумеется, прогулки каждый день, в быстром темпе и по несколько часов.

Большая часть гардероба на меня налезает (потому что стрейч), но бока нависают некрасиво.