Пофилософствовать что ли)

Так задумалась... какой уж год я худею? ну так чтобы с серьезными результатами ... Судя по моему дневнику аж с 2008 года, то есть... 7 лет!! офигеть... за это время можно было стать идеальной 100 раз))) хех, но что-то как-то не вышло)
Ох если бы не эти упоительные срывы, когда теряешь правильный вектор, ориентацию, мотивацию... и на год, два уходишь в безконтрольное питание! Ну нельзя мне это нельзя!! Я - не мои худые подружки, которые едят не мало и не толстеют (везука вообще!) Контроль на всю жизнь! Хотя... не знаю, оправдание или нет, но в жизни столько всего случается, внешнего, что тебя может либо сломать, задвинуть идею похудения, либо наоборот ого-го как простимулировать)) Жизнь такая жизнь
Но все-таки за эти годы многое в моем мозгу улеглось...Путь от 116 до 72 кг (сейчас 78.6кг) дал о себе знать! Понимаю свой организм, от чего худею, от чего привесы с утра))
Полюбила спорт, хотя я жуткий лентяй и даже физкультура в школе всегда в тягость мне была, конечно... помпушка, эти неловкие чувства, приколы жестоких детишек) Но сейчас - Люблю ходить на групповые занятия, там тебя стимулируют, подгоняют, подумываю о личном тренере в спорт зале, но дорого... жаба душит... хотя так, когда сама хожу, у меня все в основном кардио, считаю это тоже неплохой нагрузкой, воду свою точно из себя выгоняю) Открыла тут для себя Зумбу))) Девочки, что за вещь, класс вообще))) я как зажигалочка там и худею и двигаюсь и нравится и музыка заводная) уже месяца 2 на неей, движения почти запомнила, есть перспектива тут выступить 6 марта ... :holiday:
Может кому поможет посоветую, я вот вечерами, ночами, чтобы не срываться, смотрю "Я худею" по НТВ такая передачка была, там 4 сезона и люди за передачу худеют, у каждого своя история, смотрю прям и стимулируюсь) я не одна такая)) :respekt1:

Если честно, сейчас довольна собой, да... до идеала мне еще 15-20 кг, но и сейчас люблю себя, каждый день в платишках, девочка-девочка прям такая порхаю )) :smehs:

Так вот к чему все это... Не верю тем кто говорит - я не могу, у меня не получается похудеть, я перепробывала кучу диет - ничего не выходит... Глупости! Так не бывает))) Если вес и стоит, а вы питаетесь ограничено и правильно, все уйдет, нужно только подождать! Если у вас есть спорт, благодаря ему может и не уходит вес, но объемы, но фигурка - все корректируется))

Вот-вот весна, мы пережили зиму... все пойдет легче) я в это верю))
Всем хорошего похудения) :thumbup:

вот сейчас все как то так)

а было...