типа выходной))

Приветики, девчат)) Сегодня у меня неплохой выходной получился. С утра - яблочно-морковный фреш прим.200 мл, чай ромашк+цитросепт, 9ч. - пшенная каша на молоке прим.300г (да, вот такая нехилая порция!). Потом поехала к лору, она мне промыла миндалины, сказала, что болела я - сама не заметила как - ангиной, а сейчас мое бедное горлышко болит - это уже, мол, остаточные явления. Поела в буфете 11 ч - салат из свеклы с черносливом и кофе. Догуляла до книжного магазина, купила книжку там, уже начала читать, оч.душевная. Игрушки уже продаются новогодние girl_smileПотом съездила в "места юности", там зашла в детский магаз, прикупила пацанам штанишки и жилетки нарядные, себе - ботиночки зимние синие и синюю сумку smile В Шоколаднице пообедала - 15ч. - крем-суп из шампиньонов с сухариками, салат Цезарь с креветками, кофе. До дома на маршрутке не доехала, вышла специально пораньше, прошла пешочком километра два. Вечером ела много(( 18ч - паровые мясные котлеты с отрубями прим.70г, кваш.капуста прим.80г, 18.15 - йогурт 4,8% 150г, кофе. 19ч - краб.рулет прим.40г, десерт молочно-фруктовый 140г 20ч. - сыр 35% прим.40 г. Сейчас пью кефир с клетчаткой. Поскрабилась))
Завтра взвес. Наела на выхах много, да и сегодня вечером разошлась(( так что, думаю, больше 71 кг будет(( Балда потому что punish2не фиг было два дня подряд жрать!punish2Один раз в неделю это еще допустимо, один день, но не два!
Короче, завтра посмотрим.

Нравится: 
0

Комментарии

вкусно у тебя тут))))

Почаще заходи на огонёк girl_winkКак там наше пузико? girl_smile

да я как на работу,каждый день)))а  пузико расти начало))
 

Красотуля ты наша girl_dance

Изображение пользователя Дай _Джим.

"(( Балда потому что не фиг было два дня подряд жрать!"-вот- во, но без таких выходных совсем не обойдешься.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Можно, можно, раз в неделю или в две, но вот во все остальные дни рот надо прочно закрывать или прям заклеивать пластырем таким нестабильно слабым личностям типа меня punish2Когда уже разложится все в моей голове по полочкам, чтоб пропала на фиг вообще эта тяга к жратве!!!!(??)

Изображение пользователя Дай _Джим.

"чтоб пропала на фиг вообще эта тяга к жратве!!!!(??)"- из области фантастики бабочки
Есть и есть в прок - это инстинкт, а инстинкт такая штука с ним тяжело спорить(((

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Просто когда у человека есть любимое занятие, кот.ему в кайф, когда человек сам собой доволен и своей жизнью, то лишнего в рот как бы нет смысла тянуть - всё в жизни на своих местах.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Эх, как же ты такую болячку не заметила! Даже без температуры такое бывает? Долечивайся, витаминизируйся, травками пополощи. Здоровье надо беречь!
Обед какой шикарный, позавидовала!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нат, если честно, я даже не знаю, была ли у меня темпа, я не измеряла. По самочувствию - вроде не было. Да мне и сейчас не сильно здорово - горло реально сильно саднит. Полоскаю, фиг ли толку. Пропью наверное еще антибы.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да уж, лечись. Иммунитет подослаб наверное. Надо укреплять!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

прикупила, делись! Не болей, и ты права, больше одного дня зажор продолжаться не должен. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Свет, книжка - Мария Метлицкая "А жизнь была такая хорошая" Такие пронзительные, простые и трогательные рассказы о женской и вообще человеческой судьбе.
Книжные магазины всегда были моей слабостью. Раньше я бы много книжек себе накупила!)) А в последнее время уже нет такого удовольствия, как когда-то. Многое пересмотрела, спокойно отложила на полку, взяла только одну книжку, и то только потому, что аннотацию читала к ней хорошую в журнале, кот.уважаю.

ничего не читала Метлицкой, я больше по детективам, но и о женском очень люблю. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

И я ничего не читала до сих пор, она какой-то новый автор.

Изображение пользователя Кисяка.

было и было... надо идти вперед, продумывать что будет в меню на следующие дни, готовить все это дело с вечера и по контейнерам, другого выхода я не вижу...
удачки!!! d_sunny

Спасибо, Жень) Если ты меня поддерживаешь, значит, веришь, а это дорогого стоит)) А я в себя опять разуверилась((

Изображение пользователя Кисяка.

конечно же верю, и все должно получится, нет идеальных, нет роботов...
я вот тоже, то худею, то опять набираю вес... и вряд ли я хочу быть толстой, но видимо сама виновата, но не будем сидеть и сопли наматывать...
каждый день идти к новой цели... и пусть маленькими шажками... но обязательно дойдем...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ