- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
типа выходной))
Главные вкладки
вт., 28.10.2014 - 19:40 — русалыч
Приветики, девчат)) Сегодня у меня неплохой выходной получился. С утра - яблочно-морковный фреш прим.200 мл, чай ромашк+цитросепт, 9ч. - пшенная каша на молоке прим.300г (да, вот такая нехилая порция!). Потом поехала к лору, она мне промыла миндалины, сказала, что болела я - сама не заметила как - ангиной, а сейчас мое бедное горлышко болит - это уже, мол, остаточные явления. Поела в буфете 11 ч - салат из свеклы с черносливом и кофе. Догуляла до книжного магазина, купила книжку там, уже начала читать, оч.душевная. Игрушки уже продаются новогодние
Потом съездила в "места юности", там зашла в детский магаз, прикупила пацанам штанишки и жилетки нарядные, себе - ботиночки зимние синие и синюю сумку
В Шоколаднице пообедала - 15ч. - крем-суп из шампиньонов с сухариками, салат Цезарь с креветками, кофе. До дома на маршрутке не доехала, вышла специально пораньше, прошла пешочком километра два. Вечером ела много(( 18ч - паровые мясные котлеты с отрубями прим.70г, кваш.капуста прим.80г, 18.15 - йогурт 4,8% 150г, кофе. 19ч - краб.рулет прим.40г, десерт молочно-фруктовый 140г 20ч. - сыр 35% прим.40 г. Сейчас пью кефир с клетчаткой. Поскрабилась))
Завтра взвес. Наела на выхах много, да и сегодня вечером разошлась(( так что, думаю, больше 71 кг будет(( Балда потому что
не фиг было два дня подряд жрать!
Один раз в неделю это еще допустимо, один день, но не два!
Короче, завтра посмотрим.

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.08.2026
Комментарии
вкусно у тебя тут))))
вкусно у тебя тут))))
Почаще заходи на огонёк Как
Почаще заходи на огонёк
Как там наше пузико? 
да я как на работу,каждый
да я как на работу,каждый день)))а пузико расти начало))
Красотуля ты наша
Красотуля ты наша
Русалыч
"(( Балда потому что не фиг было два дня подряд жрать!"-вот- во, но без таких выходных совсем не обойдешься.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Можно, можно, раз в неделю
Можно, можно, раз в неделю или в две, но вот во все остальные дни рот надо прочно закрывать или прям заклеивать пластырем таким нестабильно слабым личностям типа меня
Когда уже разложится все в моей голове по полочкам, чтоб пропала на фиг вообще эта тяга к жратве!!!!(??)
русалыч
"чтоб пропала на фиг вообще эта тяга к жратве!!!!(??)"- из области фантастики
Есть и есть в прок - это инстинкт, а инстинкт такая штука с ним тяжело спорить(((
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Просто когда у человека есть
Просто когда у человека есть любимое занятие, кот.ему в кайф, когда человек сам собой доволен и своей жизнью, то лишнего в рот как бы нет смысла тянуть - всё в жизни на своих местах.
Эх, как же ты такую болячку
Эх, как же ты такую болячку не заметила! Даже без температуры такое бывает? Долечивайся, витаминизируйся, травками пополощи. Здоровье надо беречь!
Обед какой шикарный, позавидовала!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нат, если честно, я даже не
Нат, если честно, я даже не знаю, была ли у меня темпа, я не измеряла. По самочувствию - вроде не было. Да мне и сейчас не сильно здорово - горло реально сильно саднит. Полоскаю, фиг ли толку. Пропью наверное еще антибы.
Да уж, лечись. Иммунитет
Да уж, лечись. Иммунитет подослаб наверное. Надо укреплять!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Что за книжку
прикупила, делись! Не болей, и ты права, больше одного дня зажор продолжаться не должен. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Свет, книжка - Мария
Свет, книжка - Мария Метлицкая "А жизнь была такая хорошая" Такие пронзительные, простые и трогательные рассказы о женской и вообще человеческой судьбе.
Книжные магазины всегда были моей слабостью. Раньше я бы много книжек себе накупила!)) А в последнее время уже нет такого удовольствия, как когда-то. Многое пересмотрела, спокойно отложила на полку, взяла только одну книжку, и то только потому, что аннотацию читала к ней хорошую в журнале, кот.уважаю.
Обязательно прочитаю,
ничего не читала Метлицкой, я больше по детективам, но и о женском очень люблю. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
И я ничего не читала до сих
И я ничего не читала до сих пор, она какой-то новый автор.
было и было... надо идти
было и было... надо идти вперед, продумывать что будет в меню на следующие дни, готовить все это дело с вечера и по контейнерам, другого выхода я не вижу...
удачки!!!
Спасибо, Жень) Если ты меня
Спасибо, Жень) Если ты меня поддерживаешь, значит, веришь, а это дорогого стоит)) А я в себя опять разуверилась((
конечно же верю, и все должно
конечно же верю, и все должно получится, нет идеальных, нет роботов...
я вот тоже, то худею, то опять набираю вес... и вряд ли я хочу быть толстой, но видимо сама виновата, но не будем сидеть и сопли наматывать...
каждый день идти к новой цели... и пусть маленькими шажками... но обязательно дойдем...