- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как трудно все успеть!
Главные вкладки
пн., 01.09.2014 - 18:44 — Selenna
Планы у меня наполеоновские: относительно ребенка, работы, дома, хобби и, конечно, похудения.
Успеть все невозможно. Да и перегореть можно на старте.
В сентябре однозначно оставляю ежедневный спорт, английский, вышивание и чтение. Привычка месяца-сон вовремя. Придерживаюсь правильного питания и пью много воды. Съедаю одну самую противную лягушку в день.
Сегодня ударно позанималась. Пришлось рано встать. 40 минут-калланетик. Потом стало скучно и мышцы огнем горели. 20 минут позанималась танцем живота. Поднялось настроение. Почувствовала себя весьма привлекательной, нарядилась и поехала в мир))
Лягушку съела-перегладила белье и вымыла всю летнюю обувь мужа.
Завтрак-половина порции гречки,2 яйца
Перекус -банан (знаю, что нам худеющим лучше воздержаться).
Обед-куриное филе на гриле и сладкий перец на гриле.
Планирую перекусить яблоком.
На вечер будет либо рыба на пару либо телятина с овощами в фольге (что от семейства достанется).
Если вечером не нарушу, останусь довольна сегодняшним днем.
Книга месяца: "Успех на вашу голову". Норбеков и еще один автор (забыла).Уже начала читать. Интересно, полезно и с юмором.
Не знаю успею ли сегодня впихнуть английский и вышивание.
Завтра иду с ребенком в кинотеатр на "Самолеты:Огонь и вода".
Всем позитива, отвесов и успеха на вашу голову!
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как все активненько и
Как все активненько и позитивненько!
Меню отличное, в банане нет ничего страшного, многие с ними худеют, главное не перебрать общее кол-во углей, а ты явно вписываешься, даже нехватка.
Удачи во всех начинаниях, они у тебя все хорошие!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Сама себе удивляюсь)
Спасибо! Сама себе удивляюсь) И на работе все ладненько сегодня ттт)
Отличный день! Спорт,
Отличный день! Спорт, питание... Пусть так пройдет весь сентябрь! Успехов!
Спасибо! Утром вес порадовал.
Спасибо! Утром вес порадовал. Так что я буду стараться.
Результат всегда вдохновляет
Результат всегда вдохновляет на подвиги!
Главное, не расслабиться
Главное, не расслабиться
попробуй...
попробуй... :bita: