Первая

Девочки, здравствуйте! Вот и я решила создать свой дневник похудения,а для начала со всеми познакомиться и рассказать о себе.Меня зовут Катя,мне 23 года, я замужем,а почти 3 месяца назад стала мамой.Похудеть хочу давно, попыток было много,одна даже, достаточно, успешная,но сейчас я снова худею. До беременности,при росте 165 вес держался в районе 70 кг,68-69-70.После беременности 80.За три месяца не ушло ни грамма(Осложняется все тем,что кормлю я грудью.Все вокруг твердят,что нужно подождать,что время еще будет, муж уверяет,что я и такой ему нравлюсь,что любит,но я так больше не могу!Мне не нравится смотреть на себя в зеркало,не нравятся как сидят вещи,тяжело передвигаться.На фотографиях с сыном,я, на его фоне, кажусь себе бочкой,из-за чего стараюсь избегать камер(А так хочется чтоб память осталась!Лето,вообще,жду с ужасом! Вот и решила с этим что-то делать.
Раньше я уменьшала количество калорий до 1500 в день,таким образом, мне удалось скинуть 23 кг,из которых 17 потом вернулось.Сейчас,думаю перейти на правильное питание,ни есть после 19 часов (ложимся в 11-12).Может у вас есть какие-то советы,кто-то может худел в похожей ситуации?В любом случае рассчитываю на поддержку и буду стараться поддерживать вас)Надеюсь,все задуманное получится!)