- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Степ бай степ
Главные вкладки

пт., 19.07.2013 - 11:40 — АдекватнаЯ
Двигаюсь к своей цели небольшими, но уверенными шагами.
Вес сегодня 59,8
Теперь думаю как бы пережить выходные без привеса, а лучше с отвесом - едем с любимым к друзьям на дачу, а там, разумеется, всяческие излишества...
Я несколько лет уже ово-лакто вегетарианка, так что шашлык это не про меня, а вот алкогольные возлияния это да.
Решила что возьму с собой гречку, овощи-фрукты будут и так, и постараюсь контролировать количество и качество спиртного.
С гречневой диеты как таковой слезла потихонечку просто на пониженное содержание калорий + не ем мучное, сладкое, сыр *вот без сыра реально тоскую, т.к. люблю его очень))*
Вес уходит не очень сильно - ещё ведь и КД пришли, а по объёмам разницу чувствую, думаю что ежедневные горячие обёртывания тому способствуют.
Хочется за недельку, оставшуюся до отпуска, скинуть ещё килограмм-полтора - думаю это вполне реально. Не загадывая, быть может на будущей неделе денёк поголодаю на одной водичке, а может нет, не знаю пока.
Знаю только что в этот раз доведу дело до конца, а после отпуска пойду на фитнес или, что вероятнее, на танцы.
Всем прекрасного дня и с пятницей!
Всё сбудется!
Нравится:
- Блог АдекватнаЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии