Степ бай степ

Изображение пользователя АдекватнаЯ.

Двигаюсь к своей цели небольшими, но уверенными шагами.
Вес сегодня 59,8
Теперь думаю как бы пережить выходные без привеса, а лучше с отвесом - едем с любимым к друзьям на дачу, а там, разумеется, всяческие излишества...

Я несколько лет уже ово-лакто вегетарианка, так что шашлык это не про меня, а вот алкогольные возлияния это да.
Решила что возьму с собой гречку, овощи-фрукты будут и так, и постараюсь контролировать количество и качество спиртного.
С гречневой диеты как таковой слезла потихонечку просто на пониженное содержание калорий + не ем мучное, сладкое, сыр *вот без сыра реально тоскую, т.к. люблю его очень))*
Вес уходит не очень сильно - ещё ведь и КД пришли, а по объёмам разницу чувствую, думаю что ежедневные горячие обёртывания тому способствуют.
Хочется за недельку, оставшуюся до отпуска, скинуть ещё килограмм-полтора - думаю это вполне реально. Не загадывая, быть может на будущей неделе денёк поголодаю на одной водичке, а может нет, не знаю пока.
Знаю только что в этот раз доведу дело до конца, а после отпуска пойду на фитнес или, что вероятнее, на танцы.
Всем прекрасного дня и с пятницей!

Всё сбудется!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина