Девчонки посоветуйте пожалуйста

Всем привет, решила завести себя дневничок. После замужества разнесло на 15 кг. Очень хочется их скинуть. Давно замечаю, что муж смотри на меня уже не теми глазами, девчонки помогите, поддержите, без Вас я не справлюсь. Так хочется скинуть все это лишнее к 14 февраля, доказать себе что я могу, и по настоящему удивить мужа. Какую из диет выбрать незнаю, может Вы подскажите, чтоб быстро и наверняка, к мучительным голодовкам готова :) Очень жду

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tanilia.

попробуй грейпфрутовую диету...я вот сейчас тоже на ней......и прекрасно ся чувствую)без обмороков,но в тожу время с легкостью в теле)

Блин с удовольствием бы, но я нахожусь в Ташкенте, а тут как бы с цитрусами уж очень туго :(

Изображение пользователя Niuto4ka.

Я тоже когда - то на ней сидела. оч она мне нравилась. только сорвалась((( не помню уже почему...

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Тигреныш.

На 15 кг за месяц не очень хорошо худеть. Могут быть неблагоприятные последствия для организма. Кроме того, от такой резкой потери вес, может обвиснуть кожа и появиться растяжки. Лучше медленно и верно худеть с помощью правильного питания и спорта.

С растяжками и обвясанием кожи готова бороться в спортзале, уже записалась, завтра начинаю

Изображение пользователя Linka.

Да если ты скинешь 15кг за месяц, то муж не точто удивится, его кондратий хватит)))))))) Ну, а если серьёзно, то лучше худеть медленно, потому что во-первых это будет для организма сильнейшим стрессом, а во-вторых могут и правда растяшки появиться. Сама подумай надо ли тебе это? А мужа и летом на пляже сможешь удивить красивой подтянутой фигурой :) ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Дюймовочка.

как у тебя ,чтоб похудеть на 15 кг. можно есть только воду.Вот еслиб ты весила 150 кг тогда можно.А из диет могу посоветовать Протасова.Я сама её закончила перед Н.Г.Результат минус 9 кг.за 6 недель.У тебя будет наверно кг 7 не больше,т.к. вес небольшой.Но и это не плохо,поверь мне.Тем более что держать её легко.И до конца выдержать вполне реально.
Удачи тебе.!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16123.png)

Спасибо большое, обязательно почитаю про нее

Изображение пользователя пуфик.

для начала сделай разгрузочный день чтобы уменьшить желудок, а потом могу предложить либо кефирную, либо каждые 2 часа по 100гр низкокалорийной еды.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka