минус 1,6 за 3 дня))

Приветики, стройняшки
Взвесилась я, значится, в сб - вес 75,6)))))) Было еще в среду 77,2. И сегодня утром субботний вес подтвердился!!!!Я увидела ее, цифирку 5, свою заветную))))))))))))) Итого минус 1,6 кг за три дня. Это рекорд!winner
Спасибо Джил, Диме и карнитинчику (не уверена, что последовательность именно такова)Ну и сама я, конечно, молодец
Вчера не было спорта, но питание хорошее. Сегодня на вечер запланировала попрыгать с Джил и кушать ничего больше не буду, кроме кефирчика с имбирем и корицей. Ну, посмотрю, если оч.захочется кушать, у меня рыбка запеченная есть с овощами, съем кусочек малюсенький. А завтра у меня опять тренировка))
Интересно, получится ли к лету дойти до 70-ти кг? Хотелось бы. Но нет, наверно, худею я медленно. Сейчас просто первая неделя после месек, хороший спорт, хорошее питание, прошлые заслуги, все сложилось в одну кучку и дало такой отвесик хороший. Хотя...5 кг в месяц - мне кажется, вполне реально. Короче, буду стараться!
Всех целую)))
P.S. Сегодня побаловала себя кукурузными палочками (на завтрак и полдник) и настоящими итальянскими макаронами с соусом из помидорок, базилика и чеснока и с сырком на обед (ух, нямаааа)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Отличный отвес! Такими темпами, 5кг за месяц вполне реально! Успехов!

Спасибоgirl_smileНу посмотрим, сохранятся ли такие темпы.

Джил сделала (2-й уровень), через час съела 80 грамм рыбки с овощами, а потом еще стаканчик кефирчика с имбирем, гвоздикой и перцем. Завтра взвешусь - интересно, как подействуют на весы макарошки и кук.палки дневные, смогли ли Джил с кефиром их нейтрализовать))

Изображение пользователя Дай _Джим.

Ты молодец.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Спасибки, Ольчик)) Догоняй!

Изображение пользователя Дай _Джим.

Я стараюсь

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Молодец!!! Так приятно такие вот посты читать!!!)) Очень вдохновляет! А теперь - вперёд и только вперёд!))

Юль,ну ты красотка,начинаю ровняться...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable