Ну что ж

Главные вкладки

вт., 23.04.2013 - 13:56 — werevina

Начну с истории? :)
Где то лет в 10-12 умер мой друг. Ну и так получилось, что я после этого резко потолстела на 10 кг. После я становилась все толще и толще. Сейчас мне 18 и вешу я 100 кг. Это очень ужасно. Пропали месячные, сходила на узи - поликистоз обоих яичников. До этого, пол года назад, все было нормально. И вот я думаю, а что дальше? Мне так дальше и жить? Без мужа, без детей... Ни одну диету не выдерживала до конца, просто смотря на весы, стрелка которых упорно стояла на цифре 100, исчезала вся сила воли. Думала "да ну его тогда" . Но ведь так жить нельзя, правда? И вот взяла себя в руки. Для начала мне нужно уменьшить мой аппетит (хотя, если честно обжорство с моей стороны было очень редко). Купила редуксин. Нашла какую то диету, где за неделю обещают минус 8 кг... Пробую! Прошу вас, обзывайте меня сколько можете :D, но только не дайте мне снова потерять веру в себя...

Сегодня первый день. Завтрак, который состоит из кофе и обезжиренного творога (и капсулы редуксина) и обед, состоящий из грйпфрукта, пока все идеально. Правда творог я съела совсем чуть чуть, ненавижу. Сейчас пойду к эндокринологу и после к гинекологу . Надеюсь они мне выпишут что нибудь, или лучше уж сразу убьют. Вечером приду, отпишусь насчет ужина, в котором только кефир :с

Дневники диет


Моя диета: яичная диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — вт., 23.04.2013 - 14:39

1. Выкинь редуксин... он тебе в твои 18 лет совсем не нужен!
немножко ликбеза - этот бад нужен для того что бы сократить желание есть, но тут ты сама говорила что зажоры для тебя редкость. Поэтому мое мнение - он тебе не нужен(и никому не нужен).
2. Найди себе нормальную диету - 8 кг за неделю - это хорошо тем, у кого только эти 8 кг лишние, либо если у тебя нормальный вес и надо сбросить что бы быть совсем худой. Опять же это только мое мнение.
Если у тебя хорошая сила воли- попробуй Дюкана. Если же нет, то Правильное питание с подсчетом калорий. Либо систему -60. в последней как раз описаны и упражнения и как ухаживать за собой во время похудения.
3. Введи какие-нибудь минимальные нагрузки : ходьба, растяжка...

Я думаю у тебя все получится. но только не надо гнаться за быстрыми результатами....


Все с начала)

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — вт., 23.04.2013 - 14:41

girl_wink цветочки


Все с начала)

Fyyf — вт., 23.04.2013 - 14:53

Ни в коем случае не пей редуксин. Выброси и больше не покупай. И так болячки всякие в твоем возрасте, плюс такой большой вес. Подумай, что с тобой буде лет через десять! Однозначно - РЕДУКСИН В ПОМОЙКУ! Попробуй систему -60. Самое трудное - запретить себе есть после 18-00. Дело привычки-если не делю держать себя СТРОГО, то потом вообще не напрягает. Если вес тормозится на неделю, при условии соблюдения системы, я даю встряску-1 день на молокочае (не чаще раза в неделю). Вся информация есть на этом сайте. Вперед и никаких больше бадов, только витамины! Успехов.


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 23.04.2013 - 16:03

Таблетки сжечь! Сами похудеете, без них, и без вреда для здоровья!
Такое питание, как Вы расписали, подойдет только на один день, как разгрузка. Дальше нужно разрабатывать систему питания. Не голодать, ни в коем случае. Если нарушить обмен веществ, потом еще больше кг. вернется. На сайте много информации про диеты и системы питания. Выбирайте, что Вам по душе. И обязательная физ.активность! Все получится! Иначе и быть не может. Удачи! Spring2- 2012

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ