- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
без привеса и отвеса =)
Главные вкладки
![Изображение пользователя Nadino4ka. Изображение пользователя Nadino4ka.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-4088.jpg)
пн., 22.04.2013 - 22:17 — Nadino4ka
Когда после выходных нет привеса это радость =) вес 66.4 и двигаемся дальше !
Сегодня очень суетной день. Утром намеревалась сходить в зал на тренировку но позвонили и срочно пришлось бежать по рабочим делам. Завтра у меня так же рабочий ахтунг, так что тренировка переносится плавно на среду! потом думаю пятница и суббота! Надо нагонять и ни в коем случае не давать себе расслабляться.
по питанию сегодня: завтрак каша + банан + чай, Обед - Грибной крем суп + чуть чуть поклевала цезарь + чай. Ужин отменился т.к. поздно приехала домой. Попила чай и чуть погрызла орешков.
любимый приготовил потрошка, я понюхала и решила что это будет мой завтрак МнЯм
Чуть разобралась в шкафу, есть вещи которые стали впору и это очень приятно НО так же огромная стопка джинсов, которые с нетерпением ждут моего постройнения )) Ооохххх как же хочется скорее все одеть! ))
В выходные были в гостях у родных и так забавно получилось. Стою в легинсах возле зеркального шкафа купе смотрю на себя и мысли в слух - "Хмм как же эти зеркала стройнят" а сестра любимого такая - "Да нет, это просто ты похудела" ИИии так приятно )))
План - в конце недели лицезреть цифру 65
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Очень приятное чувство,когда
Очень приятное чувство,когда вокруг люди замечают похудение![girl_claping](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_claping.gif)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
да да ))
да да ))![friends](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/friends.gif)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
)))
Молодец=) Это хорошо в выхи не набирать=))) Я если честно не знаю набрала я или нет=))) Потрошка? а что это?
Потрошка это желудочки
Потрошка это желудочки куриные) вкусссно очень люблю )
Не думаю что ты набрала в выходные, ты себя хорошо вела![friends](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/friends.gif)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
=)
Да это тогда вкусно=))) Я люблю тушеные куриные сердешки=)))
вот вот да это из этой же
вот вот да это из этой же темы. только вечером жуть как хотелось, а утром открыла кострюльку понюхала и подумала, та ну..закрыла и кашку сделала по старинке)) привыкла уже что ли к каше )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
=)
Правда я их 3 день лопаю в обед надоели=))) Я утром люблю молочку и орехи=) Вот щас сухофрукты радуют=) Каши не хочется, я видимо ее делаю очень густую и тяжолую=)))
О, да, когда другие кругом говорят, что похудела -
это очень радует и стимулирует!!! :) Так что давай, Наденька, рви! Лето нас ждет!!! Давай к лето по 63-62 кг возьмем, а?![girl_claping](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_claping.gif)
Just DO IT!!!
Я к лету настраиваю себя на
Я к лету настраиваю себя на 57-58
у меня свадьба надо быть на высоте )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
умница=)
:happy:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Надюша,здорово,и без привеса
Надюша,здорово,и без привеса и комплимент сделали))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет, Надиночка!
Умница, девочка! Хорошо себя вела... не привесила и комплимент получила!
пасибо
:blush2: пасибо
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
Приветик! Мда это классно
Приветик! Мда это классно осознавать, что ты похудела и остальные замечают!
Желаю тебе увидеть в конце недели 65кг!!!
Спасибо Ритуль буду
Спасибо Ритуль :spring1-2012: буду стараться!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель