- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
почему не худеется?((
Главные вкладки
вс., 31.03.2013 - 22:44 — русалыч
Привет, девчата))
Давно не появлялась, но это не значит, что я опустила руки и ничего не делаю. Закончилсь вторая неделя усиленных тренировок в спортзале и правильного питания.
Итог таков. Первая неделя - минус 2,2 кг; вторая неделя - плюс 600 грамм. Причем вторая неделя по питанию была жестче первой - было добавлено два безуглеводных дня. Подобный парадокс мне неприятен и непонятен. В чем дело? Может быть, мне не подходят силовые тренировки и надо перейти на аэробные нагрузки?
Следующую неделю попробую действовать в том же режиме, что и предыдущие две и посмотрю, что получится. Если вес не будет уходить, надо что-то менять.
Сейчас попробую добавить линеечку.

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.08.2026
Комментарии
Линейки моей не видно?
Линейки моей не видно?

линейки твоей не видно... а
линейки твоей не видно...
а отвес хороший! умничка!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо)) Хороший отвес был
Спасибо)) Хороший отвес был две недели назад, а на прошлой плюс 600 грамм.
Я вчера расстроилась, а сегодня тренер мне объяснил, что это точно не жир, и я успокоилась
вот видно теперь твою
вот видно теперь твою линеечку
!!!
. если хорошая силовая нагрузка мышци могут воду задержать.. т.е впитать в себя на время
вода поди скопилась
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !