почему не худеется?((

Привет, девчата))
Давно не появлялась, но это не значит, что я опустила руки и ничего не делаю. Закончилсь вторая неделя усиленных тренировок в спортзале и правильного питания.
Итог таков. Первая неделя - минус 2,2 кг; вторая неделя - плюс 600 грамм. Причем вторая неделя по питанию была жестче первой - было добавлено два безуглеводных дня. Подобный парадокс мне неприятен и непонятен. В чем дело? Может быть, мне не подходят силовые тренировки и надо перейти на аэробные нагрузки?
Следующую неделю попробую действовать в том же режиме, что и предыдущие две и посмотрю, что получится. Если вес не будет уходить, надо что-то менять.
Сейчас попробую добавить линеечку.

Нравится: 
0

Комментарии

Линейки моей не видно?
bounceball

Изображение пользователя нотка.

линейки твоей не видно...
а отвес хороший! умничка!!!flowers-290


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо)) Хороший отвес был две недели назад, а на прошлой плюс 600 грамм.
Я вчера расстроилась, а сегодня тренер мне объяснил, что это точно не жир, и я успокоиласьgirl_smile

Изображение пользователя нотка.

вот видно теперь твою линеечкуgirl_wink!!!
вода поди скопиласьgirl_wink. если хорошая силовая нагрузка мышци могут воду задержать.. т.е впитать в себя на времяgirl_sigh


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.