день 9

Второй гречневый день пока от первого не отличается. Только гречка на завтрак показалась чуть менее вкусной, потому что доедала вчерашнюю. А на обед свежачок!

С утра встала с постельки как ни в чем не бывало. Ни нытья в мышцах, ни уж тем более боли. Поэтому решила сделать зарядку. Ну как зарядку... Качнула пресс на три уровня (верхний - 20, средний -10, нижний -20), отжалась 8 раз и 10 раз присела. вот и вся зарядка) но уже что-то!

Еще решила, что не буду измерять объемы каждый день! Буду делать это раз в неделю. Думаю, что будет проще и нервов меньше. Так что следующие объемы напишу только после 7-го гречневого дня!

И еще вопрос! Можно гречку с молокочаем совмещать? Или это уже совсем слишком??? Ой! что-то в животе заурчало)))) Пойду гречечки приму на грудь!

До вечера))) Тогда и расскажу как прошёл этот гречневый денек)