Кому 45 и больше - как сделать, чтобы не обвисло лицо)))

Во-первых, нельзя худеть резко, нужно постепенно и медленно.
Во-вторых, надо обязательно и регулярно выполнять комплекс упражнений для мышц лица.

И всё равно какое-то время вид будет слегка измождённым, просто не нужно пугаться. Со временем (если не будет резких скачков в весе) мышцы подтянутся, почти до состояния "до похудения"

Меня выручает всегда упражнение каждый вечер "Ы-У-А" )))