Мой первый день!

Всем привет! Вот и я в Ваших рядах!!! Сегодня решила начать худеть. Почему сегодня не знаю, просто 1,5 года каким то образом))) наела себе 15 лишних кг))) А в таком весе ужасно не комфортно. Я пока не знаю, что у меня будет за методика. Для себя поняла, что не хочу подсчитывать каллории, так как это очень муторно и потом будет зависимость от всех этих подсчетов. На диетах тоже сидеть не буду, так как срываюсь, мне это точно не помогает. Поэтому пока ем все, кроме сладкого, жареного, риса, картофеля, жирного и булок))) Удачи мне и всем Вам)))