Борюсь)

Борюсь с едой)))) Сегодня она победила, в моем рационе была картошка правда совсем не много пол картофелины и салат с капустой, курицей заправленный майонезом. Вот мне миллион минусов. Надо следить за собой. Пью водичку. Чем полезны 8 стаканов воды в день:

1. Ускоряют обмен веществ (холодная вода)
2. Повышают тонус
3. Помогают в снижении веса
4. Выводят вредные токсины из организма
5. Улучшают состояние кожи
6. Снижают риск раковых заболеваний
7. Улучшают пищеварение
8. Снижают усталость
9. Улучшают общее состояние здоровья

И все это за 0 калорий!